以下是关于Chrome浏览器视频缓存清理工具推荐与教程的内容：
一、Chrome清理工具（内置）
1. 找到清理选项：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在设置页面中，找到“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”。这里可以清理包括视频缓存在内的多种浏览数据。
2. 选择清理内容：在“清除浏览数据”窗口中，可以选择要清理的数据类型。为了清理视频缓存，需要选择“缓存的图片和文件”选项。可以根据需要选择清理的时间范围，如“过去一小时”“过去一天”“全部”等。如果希望彻底清理视频缓存，可以选择“全部”时间范围。
3. 开始清理：选择好清理内容和时间范围后，点击“清除数据”按钮，Chrome浏览器就会开始清理视频缓存。清理过程可能需要一些时间，具体取决于缓存的大小和电脑性能。清理完成后，再次观看视频时，浏览器会重新加载视频内容，之前的缓存将被删除。
二、第三方清理工具（CCleaner）
1. 下载安装：访问CCleaner官方网站，下载适合自己电脑系统的版本。按照安装向导的提示完成安装过程。在安装过程中，要注意选择合适的安装选项，避免安装不必要的附加软件。
2. 配置清理选项：打开CCleaner软件，在“设置”或“选项”中，找到与Chrome浏览器相关的清理选项。通常，CCleaner会自动识别并列出常见的浏览器缓存清理项目。确保勾选了与视频缓存相关的选项，如“Chrome临时文件”“Chrome缓存”等。可以根据个人需求调整其他清理设置，如是否清理历史记录、下载记录等。
3. 执行清理：配置好清理选项后，点击CCleaner界面中的“运行清理”或“立即清理”按钮，软件就会开始清理Chrome浏览器的视频缓存。清理过程中，可以看到清理进度和相关信息。清理完成后，CCleaner会显示清理结果，告知用户清理了多少文件和空间。
三、使用注意事项
1. 备份重要数据：在清理视频缓存之前，如果担心误删重要数据，可以先备份Chrome浏览器的相关数据。例如，可以复制浏览器的书签、保存的密码等。虽然清理视频缓存一般不会影响到这些数据，但备份可以避免意外情况发生。
2. 关闭浏览器：在进行缓存清理时，最好关闭Chrome浏览器。这样可以确保清理工具能够更彻底地清理缓存文件，避免因浏览器正在运行而导致某些文件无法删除或清理不完整。
3. 定期清理：为了保持Chrome浏览器的良好性能和充足的磁盘空间，建议定期清理视频缓存。可以根据个人的浏览习惯和使用频率，每周或每月进行一次清理。这样可以防止缓存文件积累过多，影响浏览器的运行速度和系统的资源占用。