以下是Chrome浏览器下载及浏览器扩展管理及安装指南：
一、Chrome浏览器下载
1. 访问官网：打开电脑上已有的浏览器，在地址栏输入Chrome浏览器的官方下载网址https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/ ，进入下载页面。
2. 选择安装文件：根据自己的操作系统版本，如Windows、Mac或Linux等，选择对应的Chrome安装文件进行下载。注意32位和64位系统的区别，如果不确定自己电脑的系统位数，可以通过查看电脑系统信息或咨询电脑厂商来确定。
3. 下载安装：下载完成后，找到下载的安装文件，双击运行它。按照安装向导的提示，逐步完成安装过程。在安装过程中，可以选择是否将Chrome设置为默认浏览器、是否添加桌面快捷方式等选项。
二、浏览器扩展管理
1. 进入扩展程序页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个垂直点菜单，选择“更多工具”，再点击“扩展程序”，即可进入扩展程序管理页面。也可以在地址栏直接输入`chrome://extensions/`，快速进入该页面。
2. 查看已安装扩展：在扩展程序页面中，可以看到所有已安装的扩展列表。每个扩展旁边会显示其名称、版本号、启用状态（蓝色开关表示启用，灰色开关表示禁用）以及相关操作按钮。
3. 启用或禁用扩展：点击扩展旁边的开关按钮，可以在启用和禁用状态之间切换。当不需要某个扩展时，可以将其禁用，以减少对浏览器性能的影响；需要时再重新启用。
4. 查看扩展详情：点击扩展的“详情”按钮，可以查看该扩展的详细信息，包括权限、隐私政策、版本历史等。通过了解这些信息，可以判断扩展是否安全可靠，以及是否符合自己的需求。
5. 管理扩展设置：部分扩展可能提供额外的设置选项，用于调整其功能和行为。在扩展详情页面中，可以找到相关的设置链接或按钮，点击进入后可以进行个性化的配置。
三、浏览器扩展安装
1. 从Chrome网上应用店安装：
- 打开应用店：在扩展程序页面左上角，点击“打开Chrome网上应用店”按钮，或者直接在浏览器地址栏输入`https://chrome.google.com/webstore/`，进入Chrome网上应用店。
- 搜索扩展：在应用店的搜索栏中输入想要安装的扩展名称或关键词，例如“广告拦截”“密码管理”等，然后按回车键进行搜索。
- 选择并安装：从搜索结果中找到需要的扩展，点击“添加到Chrome”按钮。浏览器会弹出一个确认对话框，显示该扩展所需的权限，仔细阅读后点击“添加扩展”按钮，即可开始下载安装。安装完成后，扩展会自动出现在扩展程序页面中，并启用。
2. 离线安装.crx文件：
- 下载.crx文件：从可靠的来源获取扩展的.crx安装文件，通常可以从扩展的官方网站或其他信任的下载站点下载。
- 安装.crx文件：将下载的.crx文件直接拖拽到扩展程序页面（`chrome://extensions/`），或者点击扩展程序页面右上角的“开发者模式”按钮，开启开发者模式后，再点击“加载已解压的扩展”按钮，选择包含.crx文件的文件夹，进行安装。安装过程中，浏览器同样会提示确认权限，确认无误后点击“添加扩展”按钮完成安装。
3. 安装未上架的扩展（需谨慎）：
- 开启开发者模式：在扩展程序页面右上角，点击“开发者模式”按钮，开启开发者模式。
- 加载本地文件夹：点击“加载已解压的扩展”按钮，选择包含未上架扩展文件的本地文件夹。这些文件通常是从其他渠道获取的，比如一些开发者分享的源代码或自行开发的扩展。
- 安装与风险提示：点击“确定”按钮进行安装。需要注意的是，安装未经过Chrome网上应用店审核的扩展存在一定风险，可能会影响浏览器的稳定性和安全性，因此要确保扩展的来源可靠，并谨慎使用。