以下是Google浏览器下载后提示文件受损的恢复方法：
1. 重新下载文件：找到之前下载文件的链接或来源，再次点击下载。在下载过程中，确保网络连接稳定，避免因网络中断或不稳定导致文件下载不完整或损坏。
2. 关闭并重新打开浏览器：如果谷歌浏览器提示文件损坏或无法启动，首先尝试关闭浏览器并重新打开。若问题依旧存在，可重启电脑以释放系统资源，有时简单的重启即可解决临时文件冲突或程序卡顿问题。
3. 使用官方校验工具：部分下载站点会提供官方校验工具，可用于检查下载的文件是否完整。如果发现文件不完整，可以重新下载。
4. 检查下载设置：点击Chrome右下角拼图图标，选择“下载”，勾选“对下载的文件进行安全检查”，然后重新下载任务。此功能会自动验证文件完整性，但大文件（如超过1GB）校验时间可能更长，需耐心等待。
5. 强制中断后恢复下载：找到未完成的下载任务，右键点击选择“恢复下载”。若提示“文件已存在”，则选择“继续”而非“重新下载”。此操作可避免重复下载，但可能仍需重新校验，否则可能再次失败。建议删除坏损文件后重试，否则可能循环错误。需注意，部分服务器不支持断点续传，此时需更换资源地址。
6. 清理浏览器缓存和Cookies：按`Ctrl+Shift+Delete`，选择“缓存的图片和文件”及“Cookies等网站数据”，点击“清除数据”，重启浏览器后重新下载。
请注意，以上内容基于当前搜索结果和技术背景，未来可能会有更多优化方法出现，建议用户保持关注并适时更新自己的使用习惯。