以下是谷歌浏览器加载慢的排查流程：
1. 检查网络连接：在地址栏输入`chrome://speedometer/`，运行网络速度测试。若下载速度低于10Mbps，检查路由器或联系网络服务商。尝试切换Wi-Fi频段（如从2.4GHz改为5GHz），重启光猫和路由器。
2. 禁用高占用扩展：在浏览器右上角点击三个竖点，选择“更多工具”，点击“扩展程序”。逐个禁用广告拦截、VPN等插件，观察是否提速。例如，禁用“AdBlock”后，页面加载时间可能减少30%。
3. 清理缓存与Cookie：在浏览器右上角点击三个竖点，选择“设置”，进入“隐私与安全”页面，点击“清除浏览数据”。勾选“缓存的图片和文件”及“Cookie及其他网站数据”，时间范围选“过去一周”或“全部”，点击“清除”。
4. 重置浏览器设置：在浏览器右上角点击三个竖点，选择“设置”，滚动至底部点击“高级”展开选项，在“重置并清理”区域选择“将设置还原为原始默认设置”。此操作会保留书签和密码，但需重新登录账户及调整扩展。
5. 检查硬件性能：按`Ctrl+Shift+Esc`（Windows）/`Cmd+Option+Esc`（Mac）打开任务管理器，查看Chrome的CPU和内存占用。若持续高于80%，关闭多余标签页或窗口。右键点击系统托盘电量图标，进入“电源选项”，启用“高性能”模式（适用于Windows）。
6. 更新或回滚版本：在地址栏输入`chrome://help/`，自动检测更新。若新版本导致卡顿，可下载旧版安装包（如Chrome 115）回滚，访问`https://google-chrome-extension-downloader.com`获取历史版本。