以下是Google浏览器视频播放卡顿的原因及优化方法：
一、卡顿原因
1. 网络问题：带宽不足或网络不稳定，如使用无线网络信号弱、网络拥堵等，会导致视频数据传输慢，出现卡顿。若观看高分辨率视频，对网络带宽要求更高，更易因网络问题卡顿。
2. 浏览器缓存和数据过多：长时间未清理的浏览器缓存和Cookies会占用大量磁盘空间，影响浏览器性能，使视频播放不流畅。多台设备使用同一谷歌账户时，大量同步数据也可能影响浏览器性能。
3. 系统资源不足：内存不足，如同时打开多个应用程序和标签页，会占用大量内存，导致浏览器可用内存减少，影响视频播放。CPU负载过高，当CPU处理能力被其他进程过多占用，用于视频解码的资源受限，也会造成卡顿。
4. 后台插件和扩展冲突：部分后台运行的插件和扩展会占用大量CPU和内存资源，导致视频播放时资源不足。一些老旧的浏览器扩展可能不兼容最新Chrome版本，造成浏览器不稳定，影响视频播放。
5. 视频本身问题：视频服务器带宽或性能不足，会导致视频加载缓慢或中断。自动选择的视频分辨率过高，而用户网络环境无法满足其带宽需求，也会造成卡顿。
6. 硬件问题：显卡驱动过时、硬件温度过高可能导致降频，影响视频播放效果。电脑配置较低，如处理器性能不足、内存较小等，可能无法流畅播放高清视频。
二、优化方法
1. 网络方面
- 检查网络连接：确保网络带宽足够支持视频流传输，可通过网速测试工具检查当前网络速度。若网络状况不佳，可尝试更换网络环境，如连接到更快的Wi-Fi网络或使用流量更充足的手机网络。
- 使用有线连接：相比无线连接，有线网络更稳定、速度更快，建议使用有线连接观看高分辨率视频。
- 优化网络设置：进入系统网络设置，将DNS改为公共DNS，如114.114.114.114，避免域名解析延迟导致缓冲。关闭后台下载任务，保障视频流量优先级，可在路由器设置中为Chrome分配固定带宽。
2. 浏览器设置方面
- 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器缓存和Cookies，在“设置→隐私和安全→清除浏览数据”中选择清除内容，提升浏览器性能。
- 管理扩展程序：禁用不必要的扩展程序，特别是占用大量资源的插件，在“更多工具→扩展程序”中进行管理。
- 关闭硬件加速：进入“设置→高级→系统”，关闭“使用硬件加速模式”选项，可减少GPU负担，避免因不兼容或资源分配不当造成的卡顿。
- 调整GPU设置：在浏览器地址栏输入chrome://flags/，找到“GPU rasterization”和“Accelerated 2D canvas”，将它们设为“Disabled”，减轻对显卡的要求。
3. 系统资源方面
- 关闭其他程序和标签页：观看视频时，关闭其他占用系统资源的程序和无关标签页，降低内存占用，提高视频播放流畅度。
- 检查磁盘空间：确保系统盘剩余空间大于10GB，使用磁盘清理工具删除临时文件，如Windows的Disk Cleanup。
- 关闭后台同步：右键任务栏电池图标，选择“电源选项”，关闭Google云端硬盘等服务的同步功能，减少IO占用。
4. 视频设置方面：根据网络状况和个人设备性能，合理选择视频的分辨率和比特率。若网络条件不佳，可手动选择较低的画质，减少对带宽的需求，提高播放流畅度。
5. 硬件方面
- 更新驱动版本：进入设备管理器，展开“显示适配器”，右键显卡，选择“自动搜索更新”，安装最新驱动后重启电脑。
- 查看硬件温度：下载工具如HWMonitor，监控CPU和GPU温度，高温可能导致降频，需清理散热系统或关闭后台程序。若电脑配置较低，可考虑升级硬件设备。